임신중 비타민 / 임산부 비타민에 대해서 포스팅 하려고 합니다. 임신중에는 평소와 다른 비타민이 필하거나 평소 비타민 양보다 적게 먹어야 하는 비타민이 있다는 사실~!!! 임신중 필수 비타민 과 과하게 먹으면 안되는 비타민에 대해서 알아 볼까요?? 일반적으로 임신을 준비중이시면 종합 비타민을 많이들 중단하시는 분이 많은데요.. 이유는 비타민C 와 비타민 B의 경우 일정량 이상 섭취 했을 경우에는 배설이 되지만.. 비타민A, 비타민D, 비타민E, 비타민K등과 같은 지용성 비타민의 경우 간이나 지방 조직에 축척 되어 위험해 질 수 있습니다. 특히 비타민 E같은 경우에는 많은 양을 섭취했을 경우 태아의 기형을 유발 할 수도 있다고 알려져 있습니다. 하지만 임신 초기 비타민E가 부족한 임산부의 경우 출산 아기가..